Discipline 05
Prépa Physique à Albi
Deux matins par semaine, un coach encadre la séance. Le reste du temps, l'espace vous est ouvert sur les dix créneaux d'accès libre du planning.
La discipline
Prépa Physique au TFT Albi
Force, explosivité, endurance : le physique du combattant se construit ici, encadré ou en autonomie.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux, sauf mention contraire sur le créneau. Si vous débutez, prévenez le coach en arrivant : les exercices sont adaptés et personne n'est mis dans une situation qu'il ne maîtrise pas.
Les créneaux
Quand ?
Lundi · Accès Libre
11h – 12h
Libre
Lundi · Accès Libre
17h30 – 18h30
Libre
Mardi · Prépa Physique
11h – 12h
Tous niveaux
Mardi · Accès Libre
17h30 – 18h30
Libre
Mercredi · Accès Libre
11h – 12h
Libre
Mercredi · Accès Libre
17h30 – 18h30
Libre
Jeudi · Prépa Physique
11h – 12h
Tous niveaux
Jeudi · Accès Libre
17h30 – 18h30
Libre
Vendredi · Accès Libre
11h – 12h
Libre
Vendredi · Accès Libre
17h30 – 18h30
Libre
Samedi · Accès Libre
10h – 11h
Libre
Samedi · Accès Libre
11h – 12h
Libre
Les autres disciplines
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Deux séances d'essai offertes, sans engagement. Viens voir la salle et te faire ton propre avis.